人生を、色で残す。
人生ログアプリ
Kizamu
Today shapes your life
勉強時間を記録するように、仕事・勉強・睡眠・休息・人との時間を、色で残せます。
Kizamuは、1日や1週間の時間の使い方を見える化し、理想の過ごし方と比べながら、自分らしい時間を少しずつ増やしていくためのアプリです。
無料ではじめられます。iOS・Android 対応、8言語。
自分の時間で、
働き、学び、生きる人へ。
フリーランス、自営業者、大学生、資格勉強中の社会人、副業・創作をしている人など。
やらなければならないことと、誘惑であふれた毎日。
本当にやりたいことに使える時間は、
思っているより多くありません。
忙しさに呑まれ、休憩のつもりでスマホを開き、
気づけば今日も終わっている。
そんな一日を、今日から少しずつ変えるために。Kizamuは、日々の時間を色で残し、自分が何に時間を使っているのかを見えるようにします。
Record — 刻む
今日を刻む。
ワンタップの計測と、あとから足せる手動記録。一日はカテゴリの色で塗られたタイムラインになり、夜には満足度とメモでふりかえる。
- タイムライン記録 — 空き時間をタップして追加、長押しで移動。直感で一日を刻む
- 1日の満足度 — 満足・普通・不満の3段階と、ひとことメモ
- 自分だけのカテゴリ — 仕事・睡眠・創作……色も階層も自由に設計
Weekly — ふりかえり
今週168時間、
何に使った？
1週間をふりかえると、思っていたより使えていた時間と、思っていたより消えていた時間が見えてきます。睡眠、仕事、勉強、スマホ、休息。あなたの時間の使い方を、数字と色で確認できます。
- 今週の内訳 — 何にどれだけ使ったかを、円グラフと数字で確認
- 満足度カレンダー — 満足できた日が、ひと目でわかる
- 週・月の合計 — 睡眠・仕事・勉強……カテゴリ別の合計時間がわかる
Ideal × Actual — 比べる
理想の1日と、
今の自分を比べる。
本当は何に時間を使いたいのか。実際には何に時間を使っているのか。その差が見えると、来週の変え方が見えてきます。Kizamuでは、理想の24時間を作成し、1週間・30日・1年の実績と比べることができます。
- 理想の1日を設計 — カテゴリごとに、理想の時間配分をつくる
- 実績と比べる — 1週間・30日・1年・全期間を24時間に圧縮して比較
- 差が見える — 「仕事 −2時間13分」。差分が、来週の変え方になる
AI — ふりかえり
記録をもとに、
一緒にふりかえる。
最近の時間の使い方、満足度、目標をもとに、AIがふりかえりを手伝います。数字を眺めるだけで終わらせず、次の一歩まで整理できます。
- ふりかえりの相手 — 最近の記録と満足度を、AIと一緒に振り返る
- 目標の整理 — 目標の設定・見直し・分解を手伝う
- 次の一歩まで — 数字を眺めて終わらせず、来週の一手を言葉にする
- 4つの性格 — ノーマル・熱血コーチ・寄り添い型・秘書型。名前も呼ばれ方も自由
Life Design — 設計
5年後の景色から、
今週の一歩まで。
ハッピーエンドとバッドエンド、両方を言葉にしておく。遠くの理想と今日の記録が、一本の線でつながる。
- 人生設計 — 5年後の景色と人生の最期、2つの結末を描いておく
- 大切にしている一言 — 自分の軸になる言葉を、いつも見える場所に
- 年・月・週の目標 — 大きな目標を、今週の一歩まで分解する
Day by Day — 一日一日が、人生になる
今日という日を、刻む。
たった一色。それだけでいい。ワンタップの記録から、すべてが始まる。
二度と来ない、今日だから。
喜びも、悲しみも、そのまま刻む。
刻んだ日々が、繋がっていく。
ばらばらの一日が、やがて一つの人生になる。
一日を、一生のように。
二度と来ない今日を、大切に生きる。
それが、満足できる人生への、いちばん確かな道。
KIZAMU PHILOSOPHY
Sync & Export — 連携
記録は、あなたの資産。
記録した時間は、あなた自身のもの。Kizamuに閉じ込めず、Notion・Googleスプレッドシート・CSVで、使い慣れたツールへ持ち出せます。
Notion
記録と日次サマリーを、あなたの Notion データベースへ自動同期
Google スプレッドシート
1記録＝1行で自動追記。集計もグラフも、自由自在
CSV エクスポート
期間を選んで、記録・満足度・メモをいつでも書き出し
42 Seconds
ことばより、実物を。
記録から、ふりかえり、理想との比較、AIまで。実際の画面でどうぞ。
実際のアプリ画面（42秒・音声なし）。タップで再生／停止。
Pricing — 料金
無料ではじめて、
本気で使うなら Pro。
Free
¥0
ずっと無料
- タイムライン記録とワンタップ計測
- 満足度・メモのふりかえり
- 軌跡（日別＋過去90日）
- カテゴリ6つまで
おすすめ
Kizamu Pro
¥4,000 / 年
または月額 ¥500 —— 年額なら4か月ぶんお得
- AIパートナー（月100通）
- 理想と実績を比べる
- 軌跡ぜんぶ（週・月・年・全期間）
- Notion・Google スプレッドシート連携
- CSV エクスポート／インポート
- カテゴリ・グループ無制限
価格は日本の App Store のものです。ほかの国・地域では現地価格が適用されます。サブスクリプションはいつでも解約できます。
FAQ
よくある質問
無料のままでも使えますか？
はい。タイムライン記録・計測・満足度のふりかえりなど、日々を刻む基本機能は無料で使い続けられます。Pro は、分析・AIパートナー・外部連携など「もっと深く」のための機能です。
解約すると、記録はどうなりますか？
App Store のサブスクリプション管理からいつでも解約できます。記録が消えることはなく、無料機能の範囲で引き続き見られます。外部連携は一時停止となり、再開すれば自動で復帰します。
どの環境で使えますか？
iPhone（iOS）と Android 向けに提供しています。日本語・英語・繁體中文・한국어・Español・Français・Deutsch・Português の8言語に対応しています。
記録をほかのツールに持ち出せますか？
はい。Pro なら Notion・Google スプレッドシートへの自動同期、CSV での書き出しに対応します。あなたの記録は、あなたのものです。
さあ、今日を刻もう。
今日という一日が、人生をつくる。
無料ではじめられます。iOS・Android 対応。